Тест НМО с ответами по теме “«Самоэффективность» как интегральный подход к изменению образа жизни”

Представляем Вашему вниманию тест портала НМО (непрерывного медицинского образования) по теме ««Самоэффективность» как интегральный подход к изменению образа жизни» (2 ЗЕТ) с ответами по алфавиту. Данный тест с ответами по теме ««Самоэффективность» как интегральный подход к изменению образа жизни» (2 ЗЕТ) позволит Вам успешно подготовиться к итоговой аттестации по направлению «Кардиология».

---

Аналогом реальных встреч с людьми, имеющими такие же проблемы, может стать взаимодействие в социальных сетях. Бодипозитив – это отказ от эталонности формы тела. В процессе формирования самоэффективности возможность человеку самому принимать решения необходима. В процессе формирования самоэффективности обратная связь крайне важна и полезна для пациента. В психологии изменения жизни начальным этапом изменения жизни является признание наличия проблемы.

1. Аналогом реальных встреч с людьми, имеющими такие же проблемы, может стать

1) взаимодействие в социальных сетях; +
2) социальная изоляция;
3) употребление спиртного;
4) формирование отрицательного подкрепления действий, ведущих к самоэффективности.

2. Бодипозитив – это

1) генетическое заболевание;
2) дискриминация по возрастному признаку;
3) отказ от эталонности формы тела; +
4) поклонение эталонным формам тела.

3. В процессе формирования самоэффективности возможность человеку самому принимать решения

1) вредна, так как может приводить к отсутствию плана действий и снижению мотивации;
2) не имеет значения, так как не несет ни вреда, ни пользы;
3) необходима. +

4. В процессе формирования самоэффективности обратная связь

1) вредна, так как снимает необходимость завершать действия;
2) крайне важна и полезна для пациента; +
3) не имеет значения, так как не несет ни вреда, ни пользы.

5. В психологии изменения жизни начальным этапом изменения жизни является

1) наделение ценностью изменений образа жизни;
2) появление посыла как феномена начала действия;
3) признание наличия проблемы; +
4) разочарование в изменениях.

6. В психологии изменения жизни следующим за этапом наделения ценностью изменений образа жизни является

1) отказ от изменений и возвращение к первоначальному образу жизни;
2) появление посыла как феномена начала действия; +
3) признание наличия проблемы;
4) разочарование в изменениях.

7. В психологии изменения жизни следующим за этапом признания наличия проблемы является

1) наделение ценностью изменений образа жизни; +
2) отказ от изменений и возвращение к первоначальному образу жизни;
3) появление посыла как феномена начала действия;
4) разочарование в изменениях.

8. В самоэффективности ключевую роль играет

1) агентность и субъектность человека; +
2) возраст человека;
3) раса человека;
4) рост человека.

9. В современных условиях самоэффективность может помочь

1) в избегании врожденных генетических заболеваний;
2) в лечении и реабилитаций многих заболеваний; +
3) в первичной профилактике заболеваний; +
4) во вторичной профилактике заболеваний. +

10. Взаимодействие с людьми, имеющими такие же проблемы, является

1) вредным для самоэффективности;
2) полезным для самоэффективности; +
3) фактором, никак не влияющим на самоэффективность.

11. Всё, что связанно с содержанием, потреблением, видом и интерпретацией сообщений – это

1) идентичность;
2) культурный контекст; +
3) самоограничение;
4) самоэффективность.

12. Высказыванием может быть

1) любые вещи, сделанные человеком; +
2) только предметы, имеющие надписи;
3) только речь человека.

13. Гаджеты и программы для них могут повысить самоэффективность путём

1) нейролингвистического программирования;
2) помощи в упорядочивании и планировании событий и процессов, происходящие в жизни человека; +
3) применения технологии 25-го кадра;
4) радиоволнового воздействия.

14. Идентичность

1) меняется под воздействием серьезных жизненных изменений; +
2) меняется постоянно;
3) не меняется ни при каких условиях.

15. Имея посыл, но не имея положительного подкрепления, человек

1) не совершает непосредственно действие; +
2) совершает непосредственно действие;
3) совершает непосредственно действие с удвоенной эффективностью.

16. К стратегиям повышения самоэффективности можно отнести

1) визуализацию и проработку процессов, которые будут происходить; +
2) замену курения табака употреблением алкоголя;
3) планирование по принципу «если – то»; +
4) употребление стимулирующих психоактивных веществ.

17. Ключевой проблемой модификации факторов риска является

1) как возместить экономический ущерб продавцам табака и алкоголя;
2) каким образом осуществить это на практике; +
3) приносит ли это больше вреда организму, чем пользы.

18. Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ) является

1) альтернативой применению антигипертензивных препаратов пациентам с 3-й степенью АГ;
2) лженаучной практикой;
3) психологическим инструментом модификации факторов риска. +

19. Конкуренция в достижении самоэффективности с людьми, имеющими такие же проблемы

1) может способствовать самоэффективности; +
2) может только снижать самоэффективность;
3) никак не влияет на самоэффективность;
4) однозначно вредит здоровью.

20. Культурная идентичность – это

1) постоянное соотношение себя с окружающими нас людьми и их высказываниями; +
2) умение вести себя в высшем обществе;
3) умение не допускать орфографические ошибки при письме.

21. Наиболее рациональным путём к достижению самоэффективности является

1) выполнение рекомендаций врача против воли, через силу;
2) конструирование самого себя таким, каким нам хотелось бы себя видеть; +
3) отрицательное подкрепление действий, связанных с модификацией факторов риска.

22. Неотъемлемым условием самоэффективности является

1) нежелание человека признавать наличие проблем;
2) самоидентификация; +
3) уровень дохода не ниже среднего;
4) эмпатия.

23. Очередной толчок развитию престижного показного потребления как атрибута самоидентификации дали

1) интернет и инстаграм; +
2) обеспокоенность граждан об экологических проблемах, вызванных перепроизводством товаров и увеличением количества мусора;
3) рост уровней осознанности и рефлексии у людей;
4) снижение уровня дохода населения.

24. Поддерживать самоидентификацию помогают

1) даже небольшие, но заметные достижения; +
2) любые достижения, даже незаметные;
3) только достижение окончательной цели;
4) только значительные достижения.

25. Подкрепление изменений, которые человеку необходимо совершить, может осуществляться

1) путем избегания положительного подкрепления;
2) путем полного отказа от самоидентификации;
3) путем формирования отрицательного подкрепления;
4) путем формирования самоидентификации. +

26. Положительное подкрепление изменения образа жизни

1) вредит, так как отвлекает человека от поставленной задачи;
2) вредит, так как снижает желание завершить действие;
3) второстепенно, так как не приносит ни вреда, ни пользы;
4) очень важно, так как оно позволяет продолжать действие. +

27. Предполагается, что причиной формирования разрыва «посыл-действие» может быть

1) избыточное отрицательное подкрепление;
2) недостаточная убедительность врача;
3) отсутствие положительного подкрепления; +
4) полная удовлетворённость текущим состоянием здоровья.

28. При модификации факторов риска лучше всего

1) ждать пока они модифицируются сами собой;
2) отказываться от вредных привычек одномоментно;
3) с самого начала ставить практически недостижимые цели;
4) с самого начала ставить реально достижимые цели. +

29. Причиной частой встречаемости неинфекционной патологии является

1) низкая религиозность населения;
2) склонность врачей первого звена к гипердиагностике;
3) то, что знания о вреде факторов риска не инструментализируются, а так и остаются абстрактными; +
4) то, что на данный момент наука имеет мало представлений о факторах риска.

30. Процесс самоидентификации основан на

1) деперсонализации;
2) идентичности, как на наиболее стабильном атрибуте; +
3) отсутствии идентичности;
4) симулякрах.

31. Самоидентификация

1) меняется постоянно; +
2) меняется только под воздействием серьезных жизненных изменений;
3) не меняется ни при каких условиях.

32. Самоидентификация – это

1) постоянное соотнесение человека с теми ценностями, которые он воспринимает в культуре, и присвоение части из них; +
2) психологический термин, обозначающий узнавание себя в зеркале;
3) стабильное свойство психики человека, способное к трансформированию только при серьезных жизненных переменах.

33. Самоэффективность как психологический процесс является

1) процессом ассоциирования себя с тем, кем ты на самом деле не являешься;
2) процессом атрибуции свободы воли и субъектности самому себе; +
3) процессом вынужденного подчинения не зависящим от нас обстоятельствам;
4) процессом утраты субъектности.

34. Самоэффективность предполагает

1) что человек в состоянии сам выполнять необходимые для него действия; +
2) что человеку необходим помощник для выполнения необходимых действий;
3) что человеку необходим руководитель, чтобы заставлять его выполнять необходимые действия.

35. Самоэффективность человека – это

1) интегральное понятие; +
2) ненаучное понятие;
3) только психологическое понятие;
4) только социокультурное понятие.

36. Самоэффективность – это

1) вера человека в то, что он может совершить определенные действия, определенные изменения; +
2) совершать действия против своей воли из-за угроз лечащего врача;
3) способность выполнять какие-либо действия, не веря в то, что они принесут результат.

37. События, происходящие в сознании во время изменения образа жизни, чаще всего

1) лишают человека положительного подкрепления; +
2) никак не влияют на положительное подкрепление;
3) увеличивают положительное подкрепление.

38. Современная медицинская практика основана на

1) вере в сверхъестественное;
2) восточной традициях лечения;
3) доказательности; +
4) древних народных традициях лечения.

39. Создание конструктивного вектора поведения

1) в значительной степени поспособствует самоэффективности; +
2) вредит психологическому здоровью;
3) никак не влияет на самоэффективность;
4) снижает самоэффективность.

40. Социальными являются атрибуты

1) любого вида идентичности; +
2) только возрастной идентичности;
3) только гендерной идентичности;
4) только профессиональной идентичности.

41. Стереотипом женственности является

1) короткие волосы;
2) ношение платья; +
3) ношение штанов;
4) ношение юбки. +

42. Стереотипом мужественности являются

1) короткие волосы; +
2) ношение платья;
3) ношение штанов; +
4) ношение юбки.

43. Термин «глобальная деревня» впервые ввёл

1) Антонио Дамасио;
2) Маршалл Маклюэн; +
3) Стив Джобс;
4) Умберто Эко.

44. Факторы риска развития неинфекционной патологии, связанные с образом жизни

1) модифицировать невозможно;
2) нельзя модифицировать, так как это приведет к резкому ухудшению качества жизни пациента;
3) необходимо модифицировать. +

45. Человека с его окружающей средой соотносят

1) все элементы его идентичности; +
2) только его гендерная идентичность;
3) только его профессиональная идентичность;
4) только его социальная идентичность.